很多人在喝啤酒的時(shí)候會(huì)有這樣一個(gè)擔(dān)憂，就是喝啤酒多了會(huì)不會(huì)成為啤酒肚，所以就非常糾結(jié)，一方面自己喜歡喝，夏天天氣炎熱也非常需要啤酒降溫，一方面又覺(jué)得會(huì)發(fā)怕，但是今天我們想告訴大家的是啤酒肚和喝啤酒沒(méi)有什么太大關(guān)系，想要了解詳細(xì)情況嗎，接著往下看吧：
經(jīng)常喝啤酒會(huì)發(fā)胖嗎？會(huì)形成啤酒肚嗎？相信大家也經(jīng)常會(huì)看到，有些孩子還挺小，但是肚子已經(jīng)抗起來(lái)了，能說(shuō)是因?yàn)楹绕【撇判纬善【贫堑膯�？�(jī)H從這方面來(lái)說(shuō)就證明和啤酒形成啤酒肚是不科學(xué)的，這只是簡(jiǎn)單的一個(gè)論證，下面我們一起來(lái)看看更加科學(xué)的知識(shí)。
啤酒本身是不會(huì)使人發(fā)胖的。因?yàn)槠【扑臓I(yíng)養(yǎng)成分并不多，它不含維生素。只有很少一點(diǎn)蛋白質(zhì)和糖分，所含酒精也只有4%一5%，比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以總熱量較低，一天喝上三兩杯是不會(huì)發(fā)胖的。
一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當(dāng)于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人體吸收后很容易就會(huì)分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不會(huì)儲(chǔ)存在體內(nèi)，因此，啤酒并不會(huì)直接構(gòu)成肥胖。通常1品脫啤酒含熱量大約180卡路里，而1杯紅酒(250毫升)含熱量160卡路里，一杯白酒含熱量150卡路里。
其實(shí)喝啤酒的多的人大多胃口很好，喝啤酒的同時(shí)常常是可以吃掉更多的食物的，加之平常不運(yùn)動(dòng)，才會(huì)導(dǎo)致肥胖，所以，喝啤酒與肥胖沒(méi)有太大關(guān)系，但是不運(yùn)動(dòng)一定是不好的哦！
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