今日起便進(jìn)入了三伏天氣，天氣酷熱難耐，幾杯清涼的啤酒下肚能讓人舒服不少，但是一旦喝的多一些就會(huì)喝醉，更難受，有沒有什么方法可以讓人千杯不醉呢？今天酒志網(wǎng)就教你喝啤酒千杯不醉的秘訣。

　　1.喝啤酒前喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒。

　　2.提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量。

　　3..喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。

　　4.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

　　5.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

　　6.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

　　7.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。

　　8.喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。

　　9.在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。

　　10.上桌就餐前，可先喝一兩杯水，這樣你喝酒的欲望就會(huì)降低。喝酒前點(diǎn)心不要吃得太多，適量吃點(diǎn)花生可以幫助你承受酒力。

　　了解完這些知識(shí)，再也不用擔(dān)心媽媽會(huì)擔(dān)心我喝醉酒了。拼酒達(dá)人的千杯不醉的秘訣，你值得擁有。

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